目前日期文章:201003 (9)

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 在草本早餐店混熟了,店長知道我會做手工藝,所以要我幫她做一個很大很顯眼的品牌Logo當成包包吊飾。

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 這是篇自我反省的文章,也許將來我的兒女看到了,會明白我對於自己曾犯下的錯誤有多麼在意。

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 借用礦泉水廣告的詞,來做這次的標題。因為我身體力行「多喝水」已經連續四週了。上次埋針減重停止之後,體重復胖宣告失敗,幸好沒有比減重開始之前更重。其實還是很想擁有窈窕身材,只是不敢抱太大希望,於是二度接觸了越來越常見到的某直銷品牌草本餐。

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 對於自己的身體狀況,我很了解,近幾年來只要有抽血驗血,甲狀腺功能總是在正常值範圍內,我屬於功能不足的那一群,只不過因為狀況不嚴重,醫生也不認為有必要吃藥控制。甲狀腺功能不足,外顯的部份就是「易胖、嗜睡」,關於嗜睡,如果可以毫無顧忌的連續睡上十小時,那我當然不客氣的睡啊!(這是人之常情吧?)不過我覺得還好,從青少年時期到現在,由於各種因素(升學、工作、為人母),就算很累很睏,每天睡眠總時數也很少超過八小時。


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影像126.jpg
原本的兒童遊戲室是這樣的,週末也沒什麼人,冷冷清清的。

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 去年年中之前,因為不喜歡流汗造成的濕黏感,我非常懶得運動。打從強迫自己報名肚皮舞課程之後,慢慢的,也嘗試了救國團的幾種內容不一樣的有氧課,從中找出最適合自己的課程,加上半年多來,偶有幾次心情不佳,卻體驗到陰霾隨著上課流汗幾乎被掃空,而漸漸的越來越喜歡運動。

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 前些天,娘家母親看著兩小,說「滿三歲就可以開始去上Yamaha音樂課了」,我聽了微笑以對。

 

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 打從去年中開始強迫自己運動之後,雖然體重沒怎麼減少,可是慢慢的變得比較結實,照鏡子是沒什麼感覺,可是拍照起來就有顯著的差異了。

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  • Mar 03 Wed 2010 13:29
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