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 一味的只吃純天然的東西,也不見得是好事。要是純天然那麼棒,怎麼會有人對牛奶過敏、對花生過敏,或是對某種特定天然成份過敏?保健食品的優勢在於,把易致敏物質去除,達到補充營養的效果。 (教練說,純天然萃取物的優劣,要看的是萃取過程中有沒有發生不良的化學變化而定)


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 2010-03-06

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 在我還猶疑著是不是要兼職直銷的那段期間,慢慢的開始留意身邊體態偏胖或是不健康的親戚朋友,有位認識很多年的老朋友,從小就是肉肉的體型,加上飲食習慣影響,對於減重並不抱持什麼期待。而我因為草本餐認識了另一位從小胖到大卻減重有成,從歐巴桑變辣媽的直銷商,加上我自己一開始也跟老友有類似的心態,所以邀約她到我平日吃草本餐的店裡兩、三次。

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 不消說,搬家是個很大的工程,日用品、瑣碎的雜物等,共裝了將近六十個大大小小的箱子,在我剛搬進來的那一周,一鼓作氣的整理了三十幾箱,都是有做標記,也清楚分類的,主要是布料、書籍,還有衣服,歸位很快,所以第一周覺得很有成就感。

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