兩年多了，我的一雙兒女還是持續每天吃母乳，打從他們還沒滿月，我就儘可能採取親餵。被很多人問起是怎麼做到的？其實我只不過是在孩子討奶的時候，抱起來直接餵。現在還有奶嗎？當然有，只要孩子持續吸吮，我的身體就會繼續製造，他們現在只有晚上到白天起床這段時間會吃母奶，需求量比起全盛時期少很多，我的奶量分泌也跟著變少，如此而已。
不論做什麼事，請記得「萬事起頭難」，很多人生了小孩之後，胸部會脹的像石頭一樣，我也經歷過那一段時期，胸部一碰到就痛，而且還很容易阻塞，於是不得不忍痛拼命按摩（參見後記）、熱敷，但是那是暫時的，只要秉持著「孩子討奶就給」的原則，二～三個月的時間，建立起母子／女之間的生活規律性，母體會順著孩子需求而製造出符合孩子需要的奶量，很自然的石頭奶也隨著軟化。
孩子出生的第一週，母體還在調整，加上初乳很濃稠，本來就擠不出多少奶水來。我在剖腹產後第三天才勉強能擠出幾滴奶水，恐怕連1c.c.都不到，早在生產之前，便已經上網查詢過哺餵母乳的資訊，也知道那是正常狀況，並不會為了擠奶這件事灰心喪志，或是因此就認定自己沒有奶水（事實上，我很賭爛一堆名女人說自己生完小孩之後沒奶水，那根本是沒有足夠的知識與觀念造成的，還拿來說嘴誤導一般民眾）。
勤擠勤按摩，使我在後續的幾天裡，初乳奶水量增加至20c.c.，由於我的自律性足夠，做月子期間雖然夜裡有護士幫忙照顧小孩，我還是會強忍睡意，每三～四小時自動起床擠奶，而且是以擠出來的量來決定一次要擠多久時間。別人養一個小孩，只需要半小時內份量就夠了，我要養兩個小孩，需要的份量是別人的兩倍，於是每次擠奶也都要40~50分鐘。造就了我在即將離開月子中心時，一天的擠奶量累計高達1500c.c.，還有餘裕分給別人呢！（母乳畢竟是體液的一種，最好能經過檢驗再給別人比較好，只是別人都不介意了，我也不好多說什麼。）
由於我有兩個孩子，卻沒有人能幫忙，為了好好照顧孩子，沒辦法老是抱著他們上下樓，也不可能同時背兩個小孩在身上，推著手推車出去用餐又不方便，所以做完月子之後回到家，只能花錢訂外送哺乳餐，一次直接訂60天份，連續近三個月（加上做月子共有四個月，附註1.）的平日都吃大同小異的餐點，我的選擇只有吃或不吃。如果只有一個孩子，只要一條親密背巾，搭配哺乳衣，隨時要外出都可以把孩子背在身上，孩子要吃奶也不怕走光，還不用帶奶粉、奶瓶等，多方便！
小孩對於母乳的需求量，大約在六個月大開始吃副食品前後的時候達到頂峰，這半年之內，配合孩子成長所需，免不了遇到幾次「追奶」，每次會持續個兩、三天，孩子較頻繁的討奶，我仍然秉持著孩子哭了就抱到胸前，想吃就給吃的原則，安然度過被質疑是否奶量不夠需要補充配方奶的這些時日（附註2.）。
餵母乳的路途是先苦後甘的，只要能夠餵滿三個月，那麼想要餵滿一年以上，根本不是問題！職業婦女要在上班時間從公事中抽空擠奶，下班後還得照顧孩子、操持家務，我猜想是會比較辛苦的，可是我也相信，辛苦的程度跟心態上有沒有調整好，以及另外一半支持與否有很大的關係。
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附註1.訂60天份，可以談價的空間比較大，而且一週只請該公司送餐四或五天，所以才會讓我吃了將近三個月。
附註2. 一般說來，大概孩子半個月大會遇到第一次，一直到六個月大之前，平均一個月會遇到一次追奶期。如果採取擠乳瓶餵，受到數字影響，心理壓力會很大，奶量反而容易減產。我還是老話一句，身為哺乳類，哺乳這件事憑直覺就好，真的不用太擔心，生了孩子卻無法產奶（或奶量少到餵不飽孩子）的女性，應該有九成九在物競天擇的過程中都被淘汰了。
2011年12月10日後記：其實產後按摩乳房是不對的喔～最好的通乳方法還是讓孩子直接吸。
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