九月份開始,一週固定會運動三次,分別是週一下午、週三早上、週五晚上各一小時的舞蹈課。雖然說週三早上八點常會因為孩子起不來而沒辦法去上跳有氧,但是只要有空,還是會想辦法補運動,不論是找別的時段補上課,還是自己走路、騎單車,可是也許是年過三十,減個肥還真是困難啊!

 

 好不容易在中秋節前又多甩掉一公斤,才高興沒幾天,就因為月餅和烤肉吃太多,這一公斤肥油立刻長回來身上,而且,要不是過節當天,三餐前拼命喝水先把自己灌個半飽,恐怕還不只多這一公斤回來啊!可見中秋節應景食物的熱量有多高多可怕!所以總計2.5個月的時間,還是減不到四公斤,更糟的是,最近半個月排便也不如之前那麼順暢,常常累積一肚子大便,唉~

 國小同學會時見到的幾位老同學,都還維持體態輕盈,甚至原本小時候豐腴的兩位,變得纖細許多,唯獨我一人往橫向發展,以前我很瘦耶!雖然身高是比國小畢業時多了12公分,可是體重卻多了足足有二十幾公斤,怎麼會這樣啦?嗚...

同學會合照 迷你的同學會,與會僅六人

 

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